DOLAR 50,14160,20%
EURO 55,9245-0,60%
ALTIN 6.560,82-0,53
BITCOIN %
İstanbul
°

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

sponsor reklam
Anasayfa / Kadın Sağlığı / Sahurda içen iftar vaktine kadar enerjik oluyor! Ramazan ayına özel hurmalı smoothie tarifi ve püf noktaları!
Sahurda içen iftar vaktine kadar enerjik oluyor! Ramazan ayına özel hurmalı smoothie tarifi ve püf noktaları!
119 okunma

Sahurda içen iftar vaktine kadar enerjik oluyor! Ramazan ayına özel hurmalı smoothie tarifi ve püf noktaları!

ABONE OL
6 Mart 2025 14:25
Sahurda içen iftar vaktine kadar enerjik oluyor! Ramazan ayına özel hurmalı smoothie tarifi ve püf noktaları!
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Haberin Devamıadv-arrowHaberin Devamıadv-arrow

/Sahurda içen iftar vaktine kadar enerjik oluyor Ramazan ayına özel hurmalı smoothie tarifi ve püf noktaları

zoom

Ramazanda iftar yaklaştıkça iyice kendini göstermeye başlayan açlık hissi enerjinin de düşmesine neden olabiliyor. Hurmalı smoothie gün boyu enerjik hissetmek için biçilmiş kaftan. Üstelik sahur yaparken 1 bardak tüketmek yeterli.

SAHURDAN İFTARA ENERJİK HİSSET! HURMALI SMOOTHIE TARİFİ!/Sahurda içen iftar vaktine kadar enerjik oluyor Ramazan ayına özel hurmalı smoothie tarifi ve püf noktaları

zoom

Malzemeler:

4 adet kuru hurma,

1 tatlı kaşığı yulaf,

1 su bardağı süt,

Yarım çay kaşığı tarçın.

/Sahurda içen iftar vaktine kadar enerjik oluyor Ramazan ayına özel hurmalı smoothie tarifi ve püf noktaları

zoom

Yapılışı:

Önce hurmaların çekirdeklerini çıkarın. Ardından da sıcak suya koyun.

Hurmalar yumuşadıktan sonra bir kaşık yardımıyla ezin.

Bir tencereye sütü koyup orta ateşte ısıtın.

Hurma parçalarını ilave ettikten sonra 5-10 dakika kadar karıştırın.

Bu karışımı blenderdan geçirdikten sonra üzerine yulaf ve tarçın ekleyip tekrar karıştırın.

Gün boyu enerji için sahurda sıcak olarak tüketebilirsiniz.

Haber Kaynak : CNNTURK.COM

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP